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Yoga-Anatomie 3D: Armgestützte Haltungen und Umkehrhaltungen Nach meinem empfinden ist diese Buchreihe für Yogalehrer mindestens genauso wertvoll, wenn nicht sogar noch etwas mehr, als die zwei Bänder zu Muskeln und Haltungen, weil sie ein sehr umfassendes Grundverständnis zu den Yogaasanas sowie der anatomischen Ausrichtung vermittelt.
Armgestützte Haltungen und Umkehrhaltungen. Nach den erfolgreichen Büchern von Ray Long, "Yoga-Anatomie 3D: Die wichtigsten Muskeln" und "Yoga-Anatomie 3D: Die Haltungen", gibt es nun 4 weitere Bände, die sich allen Asanas widmen.
Yoga-Anatomie 3D Band 4: Armgestützte Haltungen und Umkehrhaltungen. Autor: Ray Long. Klappentext: „Nach den erfolgreichen Büchern von Ray Long, »Yoga-Anatomie 3D: Die wichtigsten Muskeln« und »Yoga-Anatomie 3D: Die Haltungen«, gibt es nun 4 weitere Bände, die sich allen Asanas widmen.
Nach den erfolgreichen Büchern von Ray Long, "Yoga-Anatomie 3D: Die wichtigsten Muskeln" und "Yoga-Anatomie 3D: Die Haltungen", gibt es nun 4 weitere Bände, die sich allen Asanas widmen. Die Bände sind Yoga-Stil-übergreifend und funktionieren nach dem Baukastenprinzip. Jeder Band rückt eine Gruppe von Asanas in den Mittelpunkt. Das ...
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Armgestützte Haltungen und Umkehrhaltungen von Ray Long; Kraft - Beweglichkeit - Präzision. Die Bücher der vorliegenden Reihe bieten einen methodischen Ansatz, wie wir Körper und Geist in der Yogapraxis verbinden und ins Gleichgewicht bringen können. Der vierte Band beschließt die Serie mit armgestützten Haltungen und Umkehrhaltungen - zwei Asanagruppen, die zweifelsohne ...
Yoga-Anatomie 3D: Armgestützte Haltungen und Umkehrhaltungen Nach meinem empfinden ist diese Buchreihe für Yogalehrer mindestens genauso wertvoll, wenn nicht sogar noch etwas mehr, als die zwei Bänder zu Muskeln und Haltungen, weil sie ein sehr umfassendes Grundverständnis zu den Yogaasanas sowie der anatomischen Ausrichtung vermittelt.
Nach Yoga-Anatomie 3D: Band 1: Die wichtigsten Muskeln, in dem Yoga-Experte Ray Long die wichtigsten beanspruchten Muskelgruppen und ihre Funktion anhand von 3D-Bildern aufzeigte, geht er im zweiten Band Yoga-Anatomie 3D: Die Haltungen konkret auf die wichtigsten 55 Asanas, die richtige Ausführung und ihre Wirksamkeit ein und zeigt mit faszinierenden 3D-Darstellungen, wie unser ...
Im zweiten Band „Yoga-Anatomie 3D“ erläutert der Orthopäde und Yogaexperte Ray Long anhand einer Fülle detaillierter, farbiger Illustrationen des menschlichen Skeletts und der Muskulatur, Anatomie und Physiologie der wichtigsten 55 Yogahaltungen (Asanas). In gleicher Anschaulichkeit wie Band 1 (Schwerpunkt Muskeln) werden die korrekten Yogapositionen und die wichtigsten beteiligten ...
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Die Synthese aus moderner Wissenschaft und der uralten Kunst des Hatha Yoga. Beim Yoga ist die richtige Ausrichtung in den Haltungen das A und O. Um die Asana ganz bewusst auszuführen ist es äußerst hilfreich, wenn du verstehst, welche Muskeln dabei aktiviert werden.
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Der Artikel Ray Long: Yoga-Anatomie ützte Haltungen und Umkehrhaltungen wurde in den Warenkorb gelegt.. Ihr Warenkorb enthält nun 1 Artikel im Wert von EUR 24,99.. Zum Warenkorb Weiter einkaufen
Die Standhaltungen dehnen und kräftigen und machen Stehen und Gehen mühelos und angenehm. Energieblockaden werden gelöst. Durch die Verbindung aus biomechanischen, physiologischen und energetischen Vorgängen unterscheidet sich Yoga von anderen Formen körperlicher Bewegung. Die einzelnen Haltungen werden anhand farbiger, dreidimensionaler ...
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Yoga-Anatomie 3D: Hüftöffner und Vorbeugen Yoga-Anatomie 3D: Rückbeugen und Drehhaltungen Yoga-Anatomie 3D: Armgestützte Haltungen und Umkehrhaltungen Nach meinem empfinden ist diese Buchreihe für Yogalehrer mindestens genauso wertvoll, wenn nicht sogar noch etwas mehr, als die zwei Bänder zu Muskeln und Haltungen, weil sie ein sehr ...
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Yoga Anatomie in 3D. Werde Meister der Hüftöffner und Vorbeugen im Hatha Yoga und begib dich mit Ray Long auf eine anschauliche Reise zu den anatomischen, biomechanischen und physiologischen Aspekten dieser uralten Kunst, in deren Verlauf er alle Asanas detailliert untersucht.
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Anatomische und physiologische Beschreibungen erläutern, welche Muskeln bei bestimmten 254259133335. YOGA ANATOMIE 3D | RAY LONG | Die wichtigsten Muskeln + Haltungen - Band 1+2 - EUR 49,94. Inhalt: Yoga Anatomie 3D - Die wichtigsten Muskeln (Band 1) von RAY LONG Format: Paperback / Softcover Verlag: riva Verlag Erschienen: 2010 Sprache: Deutsch Seitenanzahl: 240 Seiten Maße: ca. 190 x 240 ...
anderem Blutdruck und Herzfrequenz senken sowie die Zirkulation der Endorphine im Gehirn verstärken. All dies bereitet den Körper auf eine tiefe Entspannung vor. Armgestützte Haltungen beleben und stimulieren den Geist. Umkehrhaltungen bringen ihn zur Ruhe. EINLEITUNG 5 Tit Y Anat D T Ra L (ISBN Prin ) iv Verlag M Verlagsg GH München
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