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Yoga-Anatomie 3D. Hüftöffner und Vorbeugen: : Long, Ray - ISBN 9783868834703
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Yoga Anatomie in 3D. Werde Meister der Hüftöffner und Vorbeugen im Hatha Yoga und begib dich mit Ray Long auf eine anschauliche Reise zu den anatomischen, biomechanischen und physiologischen Aspekten dieser uralten Kunst, in deren Verlauf er alle Asanas detailliert untersucht.
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Als ich die vierteilige Reihe Yoga Anatomie 3D mit Analyse der verschiedenen Asanas entdeckte, habe ich mir diese nach und nach auch geholt. Das vorliegende Buch ist Teil 1 der Reihe. Die Reihe besteht aus: Yoga-Anatomie 3D: Vinyasa Flow und Standhaltungen Yoga-Anatomie 3D: Hüftöffner und Vorbeugen Yoga-Anatomie 3D: Rückbeugen und Drehhaltungen
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